明るすぎて辛いよ…

今日はちょっとネガティブなことを書こうと思います。

人によって意見は別れるとは思いますが、

私は前向きな意見や言葉を浴びせられ続けるのは苦手なんです……

もちろん 「やるぞー！」ってなってる時は前向きな意見や言葉は活力になってくれるんですが、

逆に、「もうだめだ……」って凹んでいる時に「頑張ればできる！」「諦めないことが大事！」「サボる時間で成長！」ってな感じの

言葉をかけられると、

うざいなぁ…うるさいなぁ……とは全く思わないんですが、

「あの人たちに比べて私は頑張れてない……

なんて価値がないんだろう……」

「これは凹んでらふりしてサボってるだけじゃないの……なんてダメなやつなんだ私は」

みたいになってしまうんですねぇ……

こういう考え方すると

自尊心の低下や軽度の鬱へとつながってしまうのでよろしくないんですが、

疲れが溜まりまくってたり、

何かとてもショックなことがあったりすると

どうしてもしてしまいます………

なので最近はそんな考え方をし始めたら

「うおお！私はバナナだ！手足がないから動けない！だから寝ててもサボりじゃない！」

っていう変な考えかたをして

眠ったり休んだりするのに罪悪感を感じないようにしています笑

それに、頑張って何か結果が出れば

いずれにせよ自信がついてもっともっと心が安定するかなぁ？と思いますしね！

頑張りますよ！

ブログ書いてたらなんか元気になってきました

それでは